Sempre fui contra a cirurgia do estômago. Acho uma mutilação e uma violência que só deve ser feita como último recurso e não como tem sido feito ultimamente.
Logicamente quem faz uma cirurgia dessas perde peso muito rapidamente, porém a vida da pessoa muda radicalmente. Esqueça qualquer mínima fuga, como por exemplo tomar uma cerva com os amigos.
Mas vamos ver se vale a pena:
Eu em aproximadamente 4 meses sumi com 20Kg sem muito sofrimento. O Alexandre em 80 dias perdeu 27Kg
A minha evolução:
01/02 - 150kg
14/02 - 145kg - 14dias - 5kg
22/02 - 139kg - 22dias - 11kg
18/04 - 135kg - 78dias - 15kg
24/05 - 130kg - 114dias - 20kg
objetivo: - 02/08 - 180 dias - 120kg
objetivo - 01/12 - 300 dias - 100kg
Cheguem a suas conclusões sozinhos. Na minha opinião a cirurgia não vale a pena!
Uma dieta vegetariana está associada a muitos benefícios de saúde por incluir mais fibra, ácido fólico, vitaminas, potássio e magnésio, muitos fitoquímicos, bem como gordura menos saturada. As dietas veganas tendem a conter menos gordura saturada e colesterol, e mais fibra alimentar. Os veganos tendem a ser mais magros, ter menores níveis séricos de colesterol e menor pressão arterial, o que reduz o risco de doenças cardiovasculares - Jornal Americano de Medicina Clínica. 11 de Março de 2009.
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terça-feira, 24 de maio de 2011
Comparativo do meu emagrecimento com o Alexandre que fez a cirurgia do estômago
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